1、瑜伽是一项危险指数很高的项目
A、对
B、错
2、练完瑜伽之后马上就可以进食
A、对
B、错
3、练习瑜伽有哪些要求
A、注意呼吸和动作的配合
B、与他人的姿势作比较
C、强迫自己做做不到的姿势
D、注意力集中
4、初学者最适合采用何种坐姿调息（）
A、英雄坐
B、金刚坐
C、至善坐
D、莲花坐
5、（）也叫完全呼吸法
A、腹式呼吸
B、胸式呼吸
C、乌加依呼吸
D、瑜伽呼吸法
