1、 问题:下列关于孕妈妈的心理变化，说法错误的是：
A、怀孕对于孕妈妈而言从生理或心理上都是一个巨大的挑战
B、孕期的孕妇主要面临着焦虑、恐惧等情绪，这些不会影响宝宝的健康
C、通过自我调控或寻求帮助可以让孕妈妈快乐的渡过孕期
D、孕期的孕妈妈希望丈夫让着自己，这是亲密关系中的爱与控制
2、 问题:26岁初产妇，足月临产，进入第二产程，宫缩规律有力，宫缩时因疼痛加剧，产妇烦躁不安，大声喊叫，要求行剖宫产尽快结束分娩。此时，产妇主要的心理特点是：
A、焦虑
B、依赖
C、悲伤
D、抑郁
3、 问题:下面哪类孕妈妈不易受到孕期抑郁症的困扰
A、有过流产经历的孕妇
B、怀孕本身具有一定危险性的孕妇
C、生活中出现重大变动的孕妇
D、具有良好自我调节心态的孕妇
4、 问题:孕期心理变化的过程中，为积极的心理反应的是
A、焦虑
B、愤怒
C、喜悦
D、悲伤
5、 问题:下列不会对孕妇心理造成损害的是
A、外在形象：子宫增大，体重增长
B、家庭因素：缺乏家人支持
C、妊娠合并症、并发症：呕吐，高血压
D、积极的生活事件：夫妻关系良好，生活稳定
6、 问题:孕期各阶段孕妈妈的心理变化有
A、情绪不稳定
B、感情变化丰富
C、心理变得脆弱
D、对食物出现爱好或厌恶等明显改变
7、 问题:孕育健康宝贝，良好的情绪需要
A、充足的营养
B、家人的陪伴
C、高质量的睡眠
D、遇到问题时有倾诉的对象
8、 问题:如何防止产妇患上产后抑郁症
A、焦虑情绪、抑郁情绪等于焦虑症、抑郁症
B、家人和社会的支持,丈夫的体贴、关心、理解
C、经常有户外活动，多与亲人、朋友交谈
D、孕妇自身保持积极乐观的心态
9、 问题:孕妇如何使用正念疗法向别人表达自己的真实需求
A、我的观察是什么
B、我的感受如何
C、我有哪些需要导致那样的感受
D、为了改善现状，我在沟通中的请求是什么
10、 问题:孕妈妈如何摆脱消极情绪
A、释放法，可通过写日记或向朋友叙说自己的处境和感情保持轻松愉快的心情
B、社交法，孕妇应将自己置身于乐观向上的人群中，使自己的情绪得到积极的感染
C、协调法，学会接纳自己的负面情绪，散散步，做做体操，心情会变得非常舒畅
D、过分担心，对怀孕没有科学的认识
