13.1健身“达人”

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1、大学生要培养健康的作息习惯，应当（）。

A. 有规律的生活
B. 保证足够的睡眠
C. 有足够的时间去锻炼
D. 以上都对

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2、现在的大学生体质下降的主要原因是（）。

A. 缺乏运动习惯
B. 学习压力太大
C. 没有时间运动
D. 饮食不够营养

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3、大学生在制定自己的运动计划时只需考虑需自己的运动兴趣和特长。（）

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大学启示录：如何读大学（上海交通大学)