A、睡前多吃零食和喝水，避免夜间饥饿
B、指胃病或胃肠不适影响睡眠
C、可适量饮用浓茶、浓咖啡帮助消化，促进食欲
D、可适当选择具有酸味和辛香的食物，以便增强食欲
A、济川煎加减
B、麻仁丸加减
C、黄芪汤加减
D、逍遥丸加减
A、对
B、错
A、对
B、错
A、对
B、错
A、长期久坐
B、紧张、压力过大
C、思虑过度
D、失眠
A、失眠
B、入睡困难
C、熟睡困难
D、早醒
A、肝郁化火证
B、阳虚寒凝证
C、心虚胆怯证
D、阴虚火旺证
A、长期处在某种精神压力下
B、长期过度劳累、不良的生活方式
C、焦虑、抑郁症等精神疾病
D、药物及乙醇滥用
A、硬米饭
B、煎炸食物
C、金橘
D、山楂
