1、蹬地是板鞋竞速的动作之本,是人体向前加速的力量来源。
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2、板鞋竞速由蹬地、前摆、落地和缓冲四个技术环节构成()
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3、前摆技术在平跑技术中并不是最关键最复杂的技术环节,但在板鞋竞速跑中却是最关键最复杂的技术环节。()
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4、板鞋竞速落地技术的动作要领为:保持低重心,积极下压前移,加强核心部位的稳定,主动化解缓冲深度。()
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5、起跑技术的概念:主要任务是以最快的速度摆脱静止状态,因此,预备姿势与起跑技术密不可分。()
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6、途中跑技术是指将速度保持在最佳状态下的技术,追求步长步频的最佳化。
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7、板鞋竞速的一般素质训练可参考田径短跑训练的内容和方法。()
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8、所谓冲刺跑技术就是指降速到达终点的技术。()
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9、板鞋竞速专项力量训练要突出踝关节和髋关节力量训练?()
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10、板鞋竞速属于周期性运动?()
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民族民间体育精选(云南师范大学)