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1、丹田的大致位置在()

A、肚脐处
B、肚脐上一指
C、肚脐下二指
D、肚脐下三指

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2、在静态情况下,呼吸的正确姿态包括()

A、身体适当松弛
B、腹部用力收紧
C、胸部用力向前挺起
D、脊椎向上伸直

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3、正确的呼气的要领包括()

A、快速把气吐完
B、两肋慢慢地收回
C、丹田用力托住气息
D、两肋迅速收缩

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4、胸腹式呼吸法要求两肋向两侧打开,使横隔肌下沉,肺部自然扩大。

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5、吸气的要领在于不要有“吸”的概念,主要原因是避免较大的冷空气对声带的冲击。

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影响力从语言开始(上海戏剧学院)