1、沙袋练习属于身体素质练习的一种
A、对
B、错
2、指力练习包括全掌俯卧撑和五指俯卧撑
A、对
B、错
3、易筋经是我国传统的强身健体锻炼方式
A、对
B、错
4、在进行腰部练习时，应选择仰卧位
A、对
B、错
5、下列属于全身练习的是
A、全掌俯卧撑
B、沙袋练习
C、马步练习
D、肩臂肌力练习
6、颈肩部手法练习应取什么体位
A、坐位
B、俯卧位
C、仰卧位
D、站立位
7、上肢练习时，推拿方向应是
A、由远至近
B、由近至远
C、中间向两侧
D、任意方向
8、下蹲运动时，双脚间距应
A、略宽于肩
B、略窄于肩
C、双脚并拢
D、与肩同宽
9、属于手法基础练习的是
A、指力练习
B、沙袋练习
C、拉力器练习
D、哑铃练习
10、身体素质练习中的全身练习包括
A、指力练习
B、站桩练习
C、马步练习
D、弓步练习
E、器械练习
