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1、当出现肌肉延迟性酸痛后,采取()措施有利于酸痛的减弱或缓解。

A.按摩
B.伸展练习
C.热敷
D.口服维生素C

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2、在剧烈运动早期,内脏器官不能适应人体运动能力的需要而出现 “极点”。

A.对
B.错

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3、饥饿时或有低血糖史者运动时易诱发低血糖性晕厥。

A.错
B.对

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4、大量的排汗、肌肉快速连续收缩、寒冷的刺激是诱发运动性肌肉痉挛的主要原因。

A.对
B.错

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5、运动后的肌肉酸痛原因是,运动时肌肉运动量大,引起局部肌纤维及结缔组织的细微损伤,以及部分毛细纤维的痉挛所致。

A.对
B.错

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