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1、关于站姿正确的表达是

A、站姿是一种静态的身体造型
B、优美典雅的站姿是发展人的不同质感和动态美的起点和基础
C、良好的站姿能衬托出美好的气质和风度
D、站姿是身体语言,更是一个人学识、胸怀、修养、品味的外在表现

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2、坐姿是一种可以维持较长时间的工作姿势

A、对
B、错

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3、女性步幅一般约为30-35厘米,根据场合和着装适当调整

A、错
B、对

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4、女士蹲姿注意事项

A、下蹲时,两腿合力支撑身体,头、胸、臀在一条直线上,上身挺拔,神情自然
B、捡拾物品时,走到物品一侧,一手捡拾物品,另一手稍遮挡两膝之间,两腿稍侧向一边,避免走光
C、女士下蹲时,若着裙装,应顺势收拢裙摆,领口较低时,一手向内顺势收拢裙摆,另一手遮挡于胸前
D、为特殊旅客服务时应45度面对旅客

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5、什么练习能够纠正“X”型腿,治愈腿抽筋,修塑腿型,同时开肩,胸腔上提

A、瑜伽鸟王式
B、瑜伽卧英雄式
C、瑜伽牛面式
D、瑜伽弓式

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6、什么姿势可以纠正“O”腿

A、瑜伽卧英雄式
B、英雄坐
C、瑜伽鸟王式
D、瑜伽战士一式

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