1、不同专项柔韧素质的拉伸重点基本相同。（ ）
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2、在进行体育活动前，要做一些柔韧素质的热身练习。（ ）
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3、专项柔韧素质是掌握和提高专项技术必不可少的素质。（ ）
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4、人主动运动时表现出来的柔韧素质为主动柔韧性。（ ）
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5、人在外力协助下表现出来的柔韧素质为被动柔韧性。（ ）
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6、通常情况下，主动柔韧性比被动柔韧性要差。（ ）
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7、专项柔韧素质训练要早期专门化。（ ）
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8、力量、耐力、身体发育都是影响柔韧性的因素。（ ）
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9、通过身体自身重力可以进行各关节拉伸练习。（ ）
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10、专项拉伸练习不需要提前热身进行。（ ）
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