1、只要身体健康就可以认为是健康的人。
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2、一次锻炼后可使心跳次数（ ）。
A、减少
B、加快
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3、以下哪个选项为健康的生活方式。
A、三餐有规律 少吃零食
B、晚睡晚起
C、暴饮暴食
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4、成年人每天应保持（ ）小时的睡眠。
A、3-5小时
B、7-8小时
C、12-15小时
D、越多越好
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5、1公斤肌肉大约可消耗75-110卡里路的热量。
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