1、人鱼线脂肪含量，一般男性控制在（ ）。
A、12%--18%
B、18%--25%
C、25%--30%
D、30%--35%
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2、腹直肌起止于耻骨联合和耻骨嵴，肌纤维向上止于胸骨剑突和第（ ）肋骨前面
A、1--2
B、3--4
C、5--7
D、7--9
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3、锻炼腹直肌十分简便最有效的动作是平板支撑。
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4、完成平板支撑的动作时，可以踏腰。
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5、坐姿扭腰转体这个动作最主要发展的肌肉部位是胸大肌。
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