1、有氧搏击强劲的音乐节奏，可以带动情绪一触即发，运动量较高低有氧更惊人，但对人们的身体素质没有过多要求（ ）
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2、有氧搏击的独到之处便是在节奏清晰的音乐伴奏下，英姿飒爽的拳脚之间获得身体的健康、威武与豪气（ ）
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3、有氧搏击中上肢被重点强调，是健身舞蹈里少有的对上肢高效强化的项目（ ）
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4、完成有氧搏击动作时，自身要站稳，不要抬头，最好有一种喜感，情绪也非常关键（ ）
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5、有氧搏击出拳或出腿的瞬间要吸气，可以伴随喊声，是让肌肉更加放松、出拳有更快的速度、用力更加流畅（ ）
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