1、综合有氧能帮助练习者提升全身各部位的机能，加快新陈代谢( )
参考答案：请扫码使用小程序查看答案
2、综合有氧受场地的限制，只能在操场上练习（ ）
参考答案：请扫码使用小程序查看答案
3、综合有氧使练习者能够锻炼出更强壮的肌肉和更好的体能（ ）
参考答案：请扫码使用小程序查看答案
4、综合有氧练习者可根据自身情况调整动作难度，轻松创造适合自己的健身训练（ ）
参考答案：请扫码使用小程序查看答案
5、蹲姿动作要领：双脚略宽于肩，脚趾稍向前，背部平直，下降重心( )
参考答案：请扫码使用小程序查看答案
