1、膳食指南是根据营养科学原则和当地百姓健康需要，结合当地食物生产供应情况及人群生活实践，由政府或权威机构研究并提出的食物选择和身体活动的指导意见。
2、平衡膳食是指身体活动和能量的需要所设计的膳食模式，这个模式推荐的食物种类、数量和比例，能最大程度地满足不同年龄阶段、不同能量水平的健康人群的营养和健康需要。
3、《中国居民膳食指南（2016）》推荐每天摄入谷薯类食物多少克?
A、250-400
B、300-400
C、250-500
D、250-350
4、下列食物中不是红肉的是?
A、牛肉
B、兔肉
C、羊肉
D、马肉
5、《中国居民膳食指南（2016）》核心推荐有哪些?
A、吃动平衡，健康体重
B、多吃蔬果、奶类、大豆
C、少盐少油，控糖限酒
D、杜绝浪费，兴新食尚
