1、易筋经的宗旨（ ）
A、静中求动
B、动中求静
C、柔和缓慢
D、动静相间
2、易筋经锻炼的基本原则（ ）
A、松、静、自然
B、动静相兼
C、练养结合
D、持之以恒
3、倒拽九牛尾动作中，两臂上举至头两侧时，配合吸气（ ）
4、三盘落地动作要点（ ）
A、轻盈灵活
B、两手向上，如托千斤
C、两手下落，如按水中浮球
D、意贯内力
5、在左侧九鬼拔马刀动作中，两臂上撑下按后，左手指尖朝向（ ）
A、前方
B、后方
C、左侧
D、右侧
