A、轻盈灵活
B、动作柔和缓慢
C、舒展大方
D、富于变化
A、祛除气喘
B、提高人体平衡
C、改善肩部不适
D、拉伸肌肉
A、刺激内脏
B、拉伸肌肉
C、强健腰背
D、改善气喘
A、改善肠胃不适
B、改善腰背部不适
C、改善颈部不适
D、改善肩部不适