第四章测试

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1、中医养生将 ___ 、____ 、____ 称为“三宝”。

A、气、血、精
B、精、气、神
C、气、津、液
D、筋、骨、肉

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2、运动养生强调以养精、练气、调神为运动的基本要点，以_____为基本锻炼形式。

A、守意
B、动形
C、养神
D、练气

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3、易筋经是一种使全身经络、气血通畅，从而增进健康、祛病延年的传统健身法。其中的“易”指 ____ 。

A、活动
B、容易
C、简单
D、变化

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4、道家健身术其理论源于老子、庄子，主张以 _____为主，以提高生命能力。

A、养神
B、养精
C、养心
D、养气

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5、太极拳是一种意识、呼吸、动作密切结合的运动，“以意领气，以气运身”，用_____指挥身体的活动，用呼吸协调动作，融武术、气功、导引于一体，是“内外合一”的内功拳。

A、精气
B、思想
C、意念
D、精神

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中医养生与亚健康防治（暨南大学)