1、在情绪化的状态中，我们应该先进行自我批判和自我谴责。
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2、有时候愤怒是对恐惧的一种表达。
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3、不压抑自己情绪就是意味着可以随意爆发自己的情绪
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4、不合理的情绪管理可能会引发身体上的疾病。
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5、当周围大多数人恋爱时，你也应该为了摆脱孤独去恋爱。
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6、恋爱具有自然属性和社会属性。
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7、情绪的基本类型包括：快乐、恐惧、悲哀以及抑郁。
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8、情绪具有多样性、永久性、独特性以及重复性等特征。
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9、长期不良的情绪是形成高血压、冠心病以及心律失常等疾病的重要原因。
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10、A型性格特征主要表现：过分压抑负面情绪、行为退缩、感觉无助、无望等。
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