1、运动员出现速度障碍时,可采用的训练手段
A、负重跑
B、上坡跑
C、牵引跑
D、逆风跑
2、少儿力量训练应以
A、动力性练习
B、最大力量练习
C、专项训练
D、静力性练习
3、持续训练法主要用于发展运动员的
A、有氧耐力
B、无氧耐力
C、 磷酸原供能无氧耐力
D、糖酵解供能无氧耐力
4、提高移动速度的基本途径
A、快速反应
B、力量训练
C、有氧训练
D、反复进行专项练习
5、耐力训练的基本要求
A、重视呼吸能力的培养
B、结合专项需要进行训练
C、从少儿开始培养耐力
D、加强意志品质的培养
6、反应速度训练常用的方法手段
A、信号刺激法
B、运动感觉法
C、选择性练习
D、移动目标的练习
7、运动员体能指运动员机体的基本运动能力,是运动员竞技能力的重要构成部分
A、对
B、错
8、力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力
A、对
B、错
9、发展运动员最大力量的训练强度一般控制在60%左右
A、对
B、错
10、反应速度是指人体或人体某一部分快速完成某一动作的能力
A、错
B、对
