1、下列不属于间歇训练法控制时间的心率指标是
A、120次/分
B、180次/分
C、90次/分
D、150次/分
2、采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心率应降至
A、150次左右
B、100次左右
C、120次左右
D、200次左右
3、比较下列四种方法,更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是
A、短时间重复训练方法
B、高强性间歇训练方法
C、间歇性循环训练方法
D、中时间持续训练方法
4、程序训练法由以下构件组成
A、检查手段
B、训练程序
C、评定标准
D、训练方法
5、模式训练法由以下构件组成
A、训练方法
B、评定标准
C、检查手段
D、目标模型
6、依训练负荷与间歇的关系,可将运动训练方法分为
A、完整训练法
B、间歇训练法
C、重复训练法
D、持续训练法
7、体能主导类耐力性项目的专项耐力训练主要采用多次重复比赛内容或要求的方法。
A、对
B、错
8、采用80秒进行强化型间歇训练时,一般用每分钟190次的心率进行监控。
A、对
B、错
9、在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下，按比赛的规则和方法进行训练的方法称模式训练法。
A、错
B、对
10、采用持续训练法发展运动员的体能时,应注意练习的时间越长负荷的强度越大。
A、错
B、对
