1、积极心理学最核心的部分是()。
A、幸福
B、快乐
C、悲观
D、乐观
2、()是了解自我,获得自我潜能的方法。
A、学会控制注意力
B、征服感的体验
C、愿意尝试和冒险
D、学会自律
3、不做完美主义者要注意以下()
A、拒绝失败
B、接受行为的失败
C、接受消极情绪
D、充分享受成功
4、改变的第一方面是学会控制注意力。
5、积极情绪和消极情绪都是连续不间断的。()
6、提升自我效能感能够提高人们的自主性。
电影与幸福感（北京师范大学)
- 1.1积极心理学与幸福感研究（一）：课程概况
- 1.2积极心理学与幸福感研究（二）：积极心理学1
- 1.3积极心理学与幸福感研究（三）：积极性理学2
- 2.1乐观与幸福感（一）：乐观的研究
- 2.2乐观与幸福感（二）：乐观的好处
- 2.3乐观与幸福感（三）：乐观的原因1
- 2.4乐观与幸福感（四）：乐观的原因2
- 3.1心流体验（一）：心流体验的研究
- 3.2心流体验（二）：心流体验的两个维度
- 3.3心流体验（三）：心流体验获得途径
- 3.4心流体验（四）：赏析《蓝色激情2》
- 4.1个人成长与冒险（一）：冒险
- 4.2个人成长与冒险（二）：冒险的案例
- 4.3个人成长与冒险（三）：冒险的目的
- 5.1亲密关系与幸福感（一）：依恋理论的提出
- 5.2亲密关系与幸福感（二）：四类人的特点及改善
- 6.1完美主义与最优主义（一）：完美主义
- 6.2完美主义与最优主义（二）：完美主义四宗罪
- 6.3完美主义与最优主义（三）：完美主义者测试
- 7.1环境的力量（一）：环境对人的影响
- 7.2环境的力量（二）：解决环境负面压力的方式
- 7.3环境的力量（三）：赏析《死亡实验》
- 8.1自主性与自我效能（一）：人的自主性
- 8.2自主性与自我效能（二）：自我效能
- 9.1自我实现（一）：马斯洛需要理论
- 9.2自我实现（二）：自我实现
- 10.1汉堡模型与幸福感研究（一）：汉堡模型的提出
- 10.2汉堡模型与幸福感研究（二）：幸福型与幸福感
- 10.3汉堡模型与幸福感研究（三）：赏析《土拨鼠之日》
- 11.1改变与幸福感的提升（一）：改变与幸福感
- 11.2改变与幸福感的提升（二）：如何改变
- 11.3改变与幸福感的提升（三）：赏析《死亡诗社》
- 12.1压抑与打开心扉（一）：压抑与幻想
- 12.2压抑与打开心扉（二）：完成与打断
- 12.3压抑与打开心扉（三）：压抑型人格
- 13.1职业繁荣（一）：职业繁荣与活力
- 13.2职业繁荣（二）：职业繁荣与职业优势
