A、表希望(散散心)、摆事实(消消火)、说感受(出出气)
B、说感受(出出气)、表希望(散散心)、摆事实(消消火)
C、摆事实(消消火)、说感受(出出气)、表希望(散散心)
D、说感受(出出气)、摆事实(消消火)、表希望(散散心)

A、当我们带着情绪以“你信息”表达感受和要求,就宛如伸出食指――指责、数落对方的错误。
B、“你信息”会激起对方的自己保护,他(她)会像刺猬一样竖起尖刺来防卫和反击。
C、在夫妻针对一个特定问题讨论时,使用更多“你”的夫妻更容易认为他们的沟通是负面不愉快的。
D、夫妻在交谈中更多使用代词(“你”)会降低关系的满意度