1.1本课的内容、学习的意义
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1、下面哪一项损伤是会在运动过程中发生的?()
A、肌肉拉伤
B、骨骼拉伤
C、运动损伤
D、韧带损伤
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2、我们要时刻提高安全意识,因为日常生活中意外事件无处不在。()
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3、普通人在伤害发生时,应立即对伤者进行急救。()
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生命安全与救援(上海交通大学)
1.1本课的内容、学习的意义
1.2实际案例及学习目标
1.3现场急救的要点及步骤
1.4紧急对外沟通及心肺复苏的准备
1.5心肺复苏的重要性
1.6心肺复苏术理论
1.7心脏异常救助与气道异物梗阻的救助
1.8出血的可能情况及压迫止血点
1.9运用辅助工具止血
1.10绷带包扎法
1.11三角巾包扎法之方结及头部帽式包扎
1.12风帽式、单肩、胸部包扎及大手挂
1.13小手挂、异物插入体内、眼部、膝部及特殊部位包扎
1.14受伤部位的固定方法
1.15伤者的搬运及转移方法
1.16户外活动危险的原因及其重要性
1.17户外活动中的责任意识及危险因素
1.18户外活动准备之地形地貌、水源及行走方式
1.19突发病情案例分析-癫痫、中暑、心脏病和骨折
1.20突发病情案例分析-心脏病、骨折和癫痫
1.21户外运动准备之食物、饮水和着装
1.22户外运动准备之鞋袜、配件、帐篷和睡袋
1.23户外运动准备之工具、背包和露营公认原则
1.24速降装备选用之绳索
1.25速降装备选用之安全带、锁具及辅助器械
1.26绳索的打结方式(上)
1.27绳索的打结方式(下)
1.28速降及搭帐篷的实际演练
1.29野外活动策划的基本内容
1.30野外活动策划之团队建设及紧急状况的对应
1.31可能造成运动损伤的因素
1.32运动损伤发生的直接原因
1.33选择恰当的运动计划
1.34运动损伤伤情评估及处理
1.35溺水和中暑的原因和救助
1.36烫伤、休克的处理及关节部位的保护
1.37意外事故的应对和处理
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