第六章测试

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1、手杖式不需要用到手臂

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2、头碰膝前屈伸展式练习之后应当向上抬起手臂，调整脊柱

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3、束角式对泌尿系统有益

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4、牛面式适合上班族和久坐的人群练习

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5、练习圣哲马里奇第一式时，如果双手不能交握，就用（）辅助

A、板凳
B、抱枕
C、瑜伽砖
D、伸展带

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大学体育――瑜伽（湖南师范大学)