A、蛋白质
B、脂类
C、碳水化合物
D、维生素
E、矿物质
A、鱼虾等水产品
B、奶及奶制品
C、畜肉类
D、蔬菜
E、谷类
A、豆类
B、薯类
C、粗粮
D、蔬菜
E、水果
A、各种动物油脂
B、瘦猪肉
C、肥肉
D、鱼肉
E、内脏
A、海带
B、深绿色蔬菜
C、干贝
D、紫菜
E、海鱼