A. 物品有序化
B. 休息合理化
C. 活动程序化
D. 劳动工具化
E. 操作简单化
A. 八段锦
B. 太极拳
C. 穴位按摩
D. 拔罐
E. 针灸
A. 骑车
B. 上下楼梯
C. 登山
D. 快走
E. 游泳
A. 日光
B. 海水
C. 温泉
D. 森林
E. 泥浴
A. 排痰训练
B. 腹肌训练挺腹练习
C. 用沙袋配合腹肌训练
D. 吹蜡烛法
E. 吹瓶法