1.2.5中国居民膳食指南

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1、以下哪条不是中国居民膳食指南的内容（）

A、食物多样，谷类为主，粗细搭配
B、多吃蔬菜水果和薯类
C、多吃鱼、禽、蛋和瘦肉
D、食不过量，天天运动，保持健康体重

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2、在米的淘洗过程中主要损失的维生素是（）

A、B族维生素
B、碳水化合物
C、蛋白质
D、维生素C

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3、合理分配一日三餐食量，早餐是量一般应占全天总能量的（）

A、10～15%
B、20～25%
C、25～30%
D、30～40%

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4、一般成人每天摄入水果200g-400g为宜。（）

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5、中国居民膳食指南中有一条为每天足量饮水，不可喝饮料。（）

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