1、以下哪个时间段最适合锻炼？（ ）
A.起床空腹时
B.下午
C.中午
D.晚上睡眠前
2、RFM相对于BMI能更准确评判亚洲人体脂率。（ ）
A.对
B.错
3、减肥前期需要做哪些准备工作？（ ）
A.调整身心健康状态
B.制定具体减肥目标和计划
C.逐渐改变饮食结构
D.调整作息
4、减肥的科学打开方式有：（ ）
A.方法科学，事半功倍
B.持之以恒，日积月累
C.管住嘴，迈开腿
D.知己知彼，百战不殆
5、非正规减肥药有毒副作用？（ ）
