1、健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的组成部分。
A、错
B、对
2、健身气功八段锦预备势动作要点：头正颈直，下颏微收，舌抵上腭，沉肩坠肘，含胸收腹，松垮敛臀，呼吸徐缓，气沉丹田。
A、对
B、错
3、“两手托天理三焦”两手上托时两眼始终要平视前方。
A、对
B、错
4、“两手盘足固肾腰”动作要点是两掌向下摩运至脚背时要低头，微屈膝。
A、错
B、对
5、“摇头摆尾祛心火”动作要求马步下蹲时，要收髋敛臀，上体中正。
A、对
B、错
6、国家体育总局第4号令《健身气功管理暂行办法》是时候颁布的（ ）。
A、1978年
B、1989年
C、2000年
D、2018年
7、关于“左右开弓似射雕”下列说法错误的是（ ）。
A、改善微循环
B、增大肺活量
C、提高心肺功能
D、提高腰椎的灵活性
8、关于“松紧结合，动静相兼”说法错误的是（ ）。
A、形体的放松是指所有动作一点不能用力
B、松，指精神与形体两方面的放松
C、紧，是指习练中适当用力，且缓慢进行
D、精神的放松主要是解除心理紧张状态
9、下列哪套功法不是健身气功四套普及功法之一。（ ）
A、十二段锦
B、易筋经
C、六字诀
D、八段锦
10、古代导引、按跷主要为哪一家的养生方法？（ ）
A、医家
B、佛家
C、儒家
D、道家
