A、错
B、对
A、对
B、错
A、错
B、对
A、对
B、错
A、对
B、错
A、 两脚自然分开,与肩同宽,脚尖超前,脚趾轻扣。
B、 头要正,百会上领,下颏微收;口齿微闭,舌抵上腭,眼帘下垂,神情平静。
C、 练站桩最好要面向墙壁,这样有利于闭目入静,而且时间越长越好。
D、 收腹敛臀,胯要松,似坐非坐;肩部放松,不能绷紧,不能耸肩,略外撑。
A、 挺胸直背,收腹敛臀
B、 头正颈直,含胸圆背
C、 沉肩垂肘,舒掌塌腕
D、 含胸圆背,收腹敛臀
A、 挤是一臂屈于胸前,另一手扶于屈臂手的腕部或前臂内侧,两臂同时向前走劲叫挤。
B、 捋是用单手或双手黏住对方腕与肘,向左右侧后牵引,听劲顺势引进落空。
C、 掤是屈臂呈弧形举于体前,掌心朝内,力达前臂外侧。
D、 按是用手指手掌接触对方向前或向下推按,引而后发为按。
A、 前进
B、 左顾右盼
C、 后退
D、 中定