当前位置:首页 >课程 >运动损伤预防与康复

1、运动不当会导致急性或慢性损伤。

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2、治疗疼痛的措施有哪些?

A、作息调整
B、姿势纠正
C、运动康复
D、手术后分阶段运动康复

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3、快速自我查体的方法有哪些?

A、站立
B、计算BMI数值
C、行走
D、直腿弯腰
E、下蹲动作

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4、典型膝关节骨性关节炎的成因是膝关节长期磨损所致的老化。

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5、走路时膝关节所承受的力量相当于( )倍的体重。

A、1-2
B、3-6
C、2-6
D、4-5

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6、膝关节软骨和半月板磨损后几乎是不可再生的。

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7、髋关节屈曲动作牵伸到哪块肌肉?

A、臀大肌
B、臀中肌
C、臀小肌
D、梨状肌

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8、髋关节的被动内收动作牵伸到内收肌群。

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9、髋关节的被动外展动作牵伸到阔筋膜张肌。

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10、身体结构的先天畸形是导致运动损伤的原因之一。

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