11.1认知缓解
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1、缓解不快画面的方法不包括()。
A. 电视屏幕
B. 字幕和旁白
C. 把这一切当作一个游戏
D. 尽力删除相关回忆
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2、那些背叛过我们的人,是永无可能再成为我们的朋友的。()
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3、在找工作时,求职者在心理上处于绝对弱势的状态是很正常的。()
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4、认知的改变有个基本的常识,即在你控制范围内的事情,不用担心;不在你控制范围内的事情,也不用担心。()
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5、一个人是否成熟,可以从他的选择看出来。()
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幸福心理学(南京大学)
1.1幸福与心理学(一)
1.2幸福与心理学(二)
1.3幸福与心理学(三)
1.4幸福与心理学(四)
2.1什么是幸福(一)
2.2什么是幸福(二)
2.3什么是幸福(三)
3.1幸福的体验与探讨
4.1幸福的途径(一)
4.2幸福的途径(二)
4.3幸福的途径(三)
4.4幸福的途径(四)
4.5幸福的途径(五)
4.6幸福的途径(六)
4.7幸福的途径(七)
5.1社会文化与幸福感(一)
5.2社会文化与幸福感(二)
5.3社会文化与幸福感(三)
6.1幸福感的探讨(一)
6.2幸福感的探讨(二)
6.3幸福感的探讨(三)
7.1个人改变的意义
8.1如何提升幸福感(一)
8.2如何提升幸福感(二)
9.1认知的形成(一)
9.2认知的形成(二)
10.1认知改变与幸福感(一)
10.2认知改变与幸福感(二)
11.1认知缓解
12.1情绪与幸福
13.1怎样创造有价值、有意义的生活
14.1目标与幸福
15.1怎样才能快乐
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