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1、以下关于情绪的说法中,哪些是正确的?

A、有了情绪应当学会隐忍
B、负面情绪没有存在的意义
C、关注并管理自己的“情绪储存槽 ”
D、有情绪是不健康心理现象

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2、本章课程中,老师带领同学们从情绪的角度解析影片《头脑特工队》,以下哪些选项是它带给我们的启示?

A、人的成熟正是从简单情绪反应到复杂情感感悟的过程
B、生理唤醒可以促进情绪感受在程度上的加强
C、情绪的产生包括生理唤醒和认知反馈
D、喜怒哀乐都有各自的作用
E、习惯化情绪反应可以塑造人的个性

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3、心理学家的关于“路怒”的实验表明缓解驾驶员“路怒症”的最简便有效方法是什么?

A、听轻松愉快的音乐
B、严管“鸣笛”等违规驾驶行为
C、嚼口香糖
D、与副驾驶聊天

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4、艾利斯的ABC理论认为:情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的,而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。情绪ABC理论, B是指什么?

A、 在特定的情景下,个体的情绪及行为的结果
B、 个体所遇到的诱发性事件之后产生的认知观念
C、 驳斥、对抗
D、 诱发性事件

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5、情绪不仅仅有表达自我的作用,它还有着与人沟通的作用。

A、错
B、对

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6、人类的五种基本情绪分别是:害怕、忧伤、快乐、厌恶、愤怒。

A、错
B、对

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7、从进化角度来说,每种情绪都有着有利于我们生存的独特功效。

A、错
B、对

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8、恶劣的情绪往往具有传染性,易产生连锁反应。正如一张拉的长长的脸可以熏黑任何一片晴朗的天空。这反映了心理学中的踢猫效应。

A、对
B、错

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9、长期过度激烈或低落的情绪则不会伤害人的健康。

A、错
B、对

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10、情绪管理的第一步是理解情绪。

A、错
B、对

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