第一章测试

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1、体育之效，至于强筋骨，增知识，调感情，强意志。这是毛泽东对体育功能进行的深刻认识吗？

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2、据CNN报道，全球有10亿人通过各种媒介观看了伦敦奥运会。

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3、据法新社报道，全球有大约30多亿人观看德国世界杯足球赛。

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4、狭义的体育是教育的组成部分，是培养全面发展的人的一个重要方面。

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5、广义的体育是社会文化活动，即体育运动。

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6、大学生已经不再生长和发育，这时身体的运动器官、内脏、神经等系统不会改变。

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7、亲身参与体育活动，通过亲身体验、感受体育锻炼的乐趣和成就感。这是体育的休闲娱乐功能。

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8、体育虽可提供规范教育，角色尝试等，但是对促进个性发展作用不大。

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9、下列哪个是体育的经济功能？

A、提高劳动者素质，促进生产力的发展
B、促进国家间交往
C、提高身体协调能力
D、增强人的生理功能

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10、下列哪个是体育对运动系统的影响？

A、增强体质
B、增加肌肉力量
C、增强人的意志品质
D、促进生产力的发展

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11、下列哪个是体育对神经系统的影响？

A、增加肌肉力量
B、增强人的意志品质
C、提高交感神经和副交感神经的调节能力
D、感受体育锻炼的乐趣

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12、下列哪个强度有氧锻炼变成厌氧锻炼，造成乳酸堆积，该强度仅适合有基础的运动员？

A、最高心率的50%以下
B、最高心率的50%～65%
C、最高心率的65%～85%
D、最高心率的85%～100%

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13、体育的教育功能有哪些？

A、促进良好生活习惯的形成
B、促进人的社会化
C、提供社会规范教育，角色尝试
D、促进个性的形成和发展

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14、下列哪些方面着手改变生活方式？

A、体育锻炼
B、提高认知
C、创造支持性环境
D、改变行为

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15、实现体育休闲娱乐、审美功能的途径有哪些？

A、体验运动乐趣
B、参与体育比赛
C、现场观看体育比赛
D、通过电视欣赏体育比赛

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体育锻炼的真相―大学生体育（哈尔滨工程大学)