7.3心理亚健康的预防和治疗

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1、心理压力大时找个没人的地方大声唱歌,这属于自我调节中的()。

A、心理干预
B、想象脱敏法
C、疏泄疗法
D、放松训练法

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2、下面有助于心理健康的行为是()。

A、和他人联络感情
B、多做运动
C、奉献
D、以上都是

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3、下列哪项属于自我调节法?

A、想象脱敏法
B、疏泄疗法
C、放松训练法
D、音乐疗法

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4、下列哪项有助于促进心理健康?

A、与他人联络感情
B、保持活跃
C、保持好奇心
D、学习

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5、中医强调在夏秋季节养阳,因为这两个季节阳气逐渐上升。()

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6、心理治疗就是要找心理咨询师进行调解。()

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大学生公民素质教育（清华大学)