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1、青春期前后骺软骨逐渐骨化,骨骺与骨组织合为一体,( )岁骨化完成,身高不再增长。

A、18-20
B、25-28
C、17-18
D、20-25

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2、在儿童少年时期,宜采用(  )。

A、大负荷力量性练习
B、长时间静力性练习
C、短时间速度性练习
D、长距离耐力性练习

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3、身体素质由增长阶段过渡到稳定阶段的先后顺序是(  )。

A、耐力-速度-力量
B、力量-速度-耐力
C、速度-力量-耐力
D、力量-耐力-速度

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4、影响负荷域的基本因素有(   )。

A、运动强度
B、运动练习的数量
C、运动持续时间
D、运动密度

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5、最佳心率范围约在( )之间

A、100-110次/分至170-180次/分
B、120-130次/分至160-170次/分
C、110-120次/分至170-180次/分
D、100-120次/分至160-180次/分

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