1、肌肉收缩，产生张力使身体维持或者固定于一定的姿势，而无明显的位移运动，此种肌肉收缩产生的力量为（ ）。
A、超等长肌力
B、静态肌力
C、离心肌力
D、动态肌力
2、肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作（ ）。
A、最大肌肉力量
B、肌耐力
C、爆发力
D、快速肌力
3、力量训练可以增加人体肌肉中的（ ）。
A、肌糖原含量
B、脂肪
C、三磷酸腺苷含量
D、收缩蛋白
4、一般情况下，在一次训练课中力量练习的顺序 是（ ）。
A、大、小肌群训练不分前后
B、大肌群训练在先，小肌群训练在后
C、小肌群训练在先，大肌群训练在后
D、其余选项都不是
5、动力性力量是指肌肉在动态收缩时所产生的力量，此时机体产生明显的位移运动。
A、错
B、对
