1、核心部位是指（ ）。
A、 臀部
B、 背部
C、 胸部
D、 腰腹部
2、抬腿的动作主要练习的是（ ）。
A、 后腰
B、 上腹
C、 侧腹
D、 下腹
3、仰卧起坐的动作主要练习的是（ ）。
A、 后腰
B、 下腹
C、 侧腹
D、 上腹
4、侧板式的动作主要练习的是（ ）。
A、 侧腹
B、 后腰
C、 下腹
D、 上腹
5、通过呼吸能锻炼的腹部肌肉是（ ）。
A、 腹横肌
B、 腹内外斜肌
C、 腰方肌
D、 腹直肌
