1、体式的稳定主要来源于（ ）的稳定。
A、身体
B、头部
C、呼吸
D、体重
2、腹式呼吸法又称为（ ）。
A、自然呼吸法
B、胸式呼吸法
C、肩式呼吸
D、横膈膜呼吸法
3、瑜伽的呼吸法主要功效（ ）。
A、增强人体的免疫力
B、提供免疫力，改善消化系统功能
C、给大脑和身体提供充分的氧气
D、瑜伽练习是智育与体育相结合的一项运动
4、瑜伽练习要注意平衡原则（ ）。
A、左右平衡
B、身心合一
C、即前后左右体位要和谐、均衡，身心合一
D、前后对称
5、瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的（ ）。
A、脊柱
B、腰部
C、颈部
D、髋部
