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1、50米跑是采用( )起跑,跑出后迅速加快速度,并努力以最快速度冲过终点。

A、 蹲踞式
B、站立式

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2、50米跑测试时,在受试者( )部抵达终点线的垂直面时停表。

A、头
B、四肢
C、胸

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3、50米跑的过程中,速度素质的表现形式主要有:反应速度、动作速度和( )。

A、位移速度
B、平移速度

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4、反应速度是指人体对外界各种信号刺激做出快速应答的能力,在50米跑的起跑阶段尤为重要,反应速度受遗传影响较大。

A、对
B、错

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5、速度素质是指人体快速运动的能力,但也综合反应力量、灵敏和柔韧等其它的身体素质,短跑成绩是多个环节的综合体现,任何一种环节的补强都会提高速度素质的整体表现。

A、对
B、错

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6、增加( )和增大步幅是提高50米跑中位移速度的关键因素。

A、肌肉力量
B、灵敏性
C、步频

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7、站立式起跑,当听到“预备”口令后,两脚前后开立并( ),有力腿在前,紧靠起跑线后沿。

A、前腿弯曲
B、弯曲
C、后腿弯曲

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8、站立式起跑,两脚前后距离约一脚半长,左右间隔半脚,身体重心落在有力腿上,后腿用前脚掌支撑站立,( )手臂放于前。

A、同侧
B、异侧
C、两侧

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9、起跑后转换加速跑,前几步要小,保持身体微微( ),身体重心慢慢抬起,切记瞬间抬起身体重心。

A、前倾
B、后仰

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10、50米跑最后冲刺时,跳起压线会较快。

A、对
B、错

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