当前位置:首页 >课程 >国家学生体质健康标准

1、《健康标准》中对大学生耐力素质的评价指标是800(女)和1000(男)米跑,它在百分制的健康标准中占()。

A、15分
B、20分

参考答案:请扫码使用小程序查看答案

2、《健康标准》中的长跑测试有附加分值,即耐力跑的成绩在优于满分后,还可以在健康标准的总成绩中最高多加( )。

A、10分
B、5分

参考答案:请扫码使用小程序查看答案

3、在长跑测试中,计时员看到旗动开表计时,当受试者的( )到达终点线垂直面时停表。

A、躯干部
B、头部

参考答案:请扫码使用小程序查看答案

4、在长跑测试中,受试者可以穿钉鞋进行测试。

A、对
B、错

参考答案:请扫码使用小程序查看答案

5、在中长跑中,当跑到一定距离时,会出现胸部发闷、呼吸困难、四肢无力等难以再坚持的感受,这种现象称之为( )。

A、 无氧阈
B、极点

参考答案:请扫码使用小程序查看答案

6、在长跑测试前应至少提前( )进餐,否则会在运动中增加肠胃负担,使身体产生不适感。

A、2个小时
B、1个小时

参考答案:请扫码使用小程序查看答案

7、长跑后如立即停止运动,肌肉的收缩作用会骤然停止,使大量血液聚积在下肢,会使脑组织的供血急剧减少而造成晕厥,这种现象称为重力性休克。

A、对
B、错

参考答案:请扫码使用小程序查看答案

8、因身体原因(如残疾、心脏病、哮喘等)不能参与测试的学生,应该办理( )。

A、临时请假
B、免测手续

参考答案:请扫码使用小程序查看答案

9、长期的耐力性锻炼可引起心脏发生良好的适应性变化,可以增强心脏的( )。

A、心跳次数
B、泵血功能

参考答案:请扫码使用小程序查看答案

10、最大心率与安静心率的差值,也被称为储备心率。

A、对
B、错

参考答案:请扫码使用小程序查看答案