1、速度素质主要包括哪几类素质？
A、位移速度
B、反应速度
C、动作速度
D、变向速度
2、短距离起跑后，第一步距离起跑线的步长距离约为？
A、三脚左右
B、两脚左右
C、四脚左右
3、短距离快速跑动时，脚着地的部位应是？
A、前脚掌
B、全脚掌
C、足跟
4、原地摆臂练习时，两臂应该如何摆动？
A、远离身体，前后摆动
B、贴近身体，横向摆动
C、贴近身体，前后摆动
D、远离身体，横向摆动
5、在跑楼梯练习中，上体应保持怎样的身姿？
A、略微后仰
B、略微前倾
C、正直
6、起跑的快慢，主要反映了速度素质中的哪类素质？
A、 反应速度
B、 动作速度
C、 前冲速度
D、 位移速度
7、原地高频踏步练习时，脚着地的部位是？
A、 前脚掌
B、 全脚掌
C、 足跟
8、跑步时肩关节紧张，是否会影响摆臂的速度？
A、 否
B、 是
9、采用站立式起跑时，身体重心应置于哪里？
A、 前腿
B、 两腿之间
C、 后腿
10、短距离起跑后初期脚步的特点是什么？
A、 步频快、步幅大
B、 步频慢、步幅大
C、 步频快、步幅小
D、 步频慢、步幅小
