4.4 保持健康体重

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1、1下列体质指数，属于正常范围的是（）。

A、17.9
B、23.8
C、25
D、28.1

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2、2关于运动对减肥的意义，下列说法错误的是（）。

A、运动本身消耗能量
B、运动可以让基础代谢下降
C、适量运动可以抑制食欲
D、运动可以开朗心情，减少情绪化的进食

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3、3减肥最重要的两项原则是减少能量摄入和增加能量消耗。

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大学生健康教育（复旦大学)