1、运动处方可以由（）来制定。

A、康复医师或康复治疗师
B、体育教师
C、社会健身指导员
D、私人健身教练

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2、根据运动处方对象可以分为（）。

A、康复治疗性运动处方
B、心脏康复运动处方
C、力量运动处方
D、预防健身性运动处方

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3、运动强度可根据（）等来确定。

A、自觉疲劳程度
B、最大吸氧量的百分数
C、代谢当量
D、心率

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4、有氧运动的特点主要有（）。

A、有氧运动多为下肢、躯干等全身主要大肌群同时参与运动
B、运动时间和运动距离相对较长
C、有氧运动中的多数项目为周期性运动
D、强度较低，运动时机体单位时间内的需氧量低于最大摄氧量，氧气供应较充足
E、供能方式为有氧代谢系统有氧氧化供能

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5、晨脉就是指早晨的脉搏。

A、错
B、对

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6、以降血糖为目的，建议采用次大强度的运动量，即运动时的心率维持在【170-年龄」这个水平。

A、对
B、错

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7、轻度或中度血压升高是高血压运动处方的适应症。

A、错
B、对

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8、科学运动可以使高密度脂蛋白降低，低密度脂蛋白升高。

A、对
B、错

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9、适宜的运动可以使人体在青年时获得较高的峰骨量，并能有效地避免或减缓老年时期的骨量丢失。

A、错
B、对

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10、以下哪些糖尿病类型是运动治疗的适应症（）。

A、稳定期的妊娠糖尿病
B、体重超重的2型糖尿病
C、病情控制稳定的2型糖尿病
D、稳定期的1型糖尿病

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1、运动处方可以由（）来制定。

2、根据运动处方对象可以分为（）。

3、运动强度可根据（）等来确定。

4、有氧运动的特点主要有（）。

5、晨脉就是指早晨的脉搏。

6、以降血糖为目的，建议采用次大强度的运动量，即运动时的心率维持在【170-年龄」这个水平。

7、轻度或中度血压升高是高血压运动处方的适应症。

8、科学运动可以使高密度脂蛋白降低，低密度脂蛋白升高。

9、适宜的运动可以使人体在青年时获得较高的峰骨量，并能有效地避免或减缓老年时期的骨量丢失。

10、以下哪些糖尿病类型是运动治疗的适应症（）。

科学运动与健康饮食（山东联盟)

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1、运动处方可以由（ ）来制定。

2、根据运动处方对象可以分为（ ）。

3、运动强度可根据（）等来确定。

4、有氧运动的特点主要有（ ）。

5、晨脉就是指早晨的脉搏。

6、以降血糖为目的，建议采用次大强度的运动量，即运动时的心率维持在【170-年龄」这个水平。

7、轻度或中度血压升高是高血压运动处方的适应症。

8、科学运动可以使高密度脂蛋白降低，低密度脂蛋白升高。

9、适宜的运动可以使人体在青年时获得较高的峰骨量，并能有效地避免或减缓老年时期的骨量丢失。

10、以下哪些糖尿病类型是运动治疗的适应症（ ）。

科学运动与健康饮食（山东联盟)

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1、运动处方可以由（）来制定。

2、根据运动处方对象可以分为（）。

4、有氧运动的特点主要有（）。

10、以下哪些糖尿病类型是运动治疗的适应症（）。