1、直臂练习不包括（ ） 。
A、惊鸿一舞
B、侧举交叉
C、上天入地
D、展翅高飞
2、曲臂练习不包括（ ）。
A、含苞待放
B、惊鸿一舞
C、苏秦背剑
D、花式绕环
3、手腕练习不包括（ ）。
A、上下左右
B、妙手生花
C、内外翻花
D、手旋臂转
4、作侧举交叉两手臂上举时， 两手臂应保持（ ）。
A、举向斜上方
B、呈圆弧状
C、举向斜前方
D、伸直举向上方
5、做侧举交叉两手臂交叉时，肘关节应在头的前面。
6、做绕环动作时，手臂要伸直。
7、做上天入地动作时，只要手臂向上向下即可，左右肩保持水平。
8、学习花式绕环动作，可以先做单手练习，熟练后再做双手臂同时绕环。
9、做开门见山动作时，上臂应与地面平行。
10、做手腕练习上下左右动作时，肘关节可以适当弯曲。
