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1、女同学在健身时没有必要特意进行胸大肌的练习。

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2、对于男性初学者来说,练习胸大肌时,最直接的目标应该是?

A、胸大肌的形状
B、胸大肌的耐力
C、胸大肌的维度
D、胸大肌的力量

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3、在练习胸大肌的同时,完全不会增加手臂的维度。

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4、胸大肌可以算是身材的门面,但是过度单一练习会造成

A、驼背
B、探颈
C、圆肩
D、其他选项均是

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5、以下哪个动作更多的练习胸大肌的上部。

A、上斜俯卧撑
B、杠铃平板卧推
C、仰卧飞鸟
D、下斜俯卧撑

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6、在做杠铃推举练习胸大肌时,双手应

A、全握杠铃杆
B、半握杠铃杆
C、空握杠铃杆
D、正反握杠铃杆

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7、请选择重点练习胸大肌中部的动作

A、杠铃平板卧推
B、杠铃上斜卧推
C、杠铃下斜卧推
D、仰卧飞鸟

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8、请选择重点练习胸大肌上部的动作

A、杠铃平板卧推
B、杠铃上斜卧推
C、杠铃下斜卧推
D、仰卧飞鸟

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9、请选择重点练习胸大肌中缝的动作

A、杠铃平板卧推
B、杠铃上斜卧推
C、杠铃下斜卧推
D、仰卧飞鸟

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10、肩关节水平内收和肩关节内旋是胸大肌的生理功能。

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