A、事先多熟悉简历并且多带几份简历以备不时之需
B、带上各种成果证明，如成绩单、荣誉证书、专业等级证书等
C、不要刻意去准备发言，显得不真实
D、事先进行一些演练，缓解紧张

A、平静看待对求职中的起起伏伏，求职挫折很正常，不要都归于自己不行
B、充分的准备和演练
C、带着紧张去交流，不要过度关注紧张本身，慢慢就放松了
D、带着双向选择的真诚心态