1、在公共场所蹲姿禁忌：（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）。
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2、弯腰捡拾物品时，若用右手捡东西，可以先走到东西的（ ），右脚向后退半步后再蹲下来。
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3、下蹲时，应使头、胸、（ ）在一个角度上，尽量使蹲姿优美。
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4、采取高低式蹲姿时，右脚在前，左脚稍后，两腿靠紧向下蹲。形成右膝高左膝低的姿态，臀部向下，基本上以（ ）支撑身体。
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5、在他人身边下蹲时，最好是和他人（ ）。正面面对他人，或者背部面对他人下蹲，通常都是不礼貌的。
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6、“蹲跪效应”可以让人们以平视的角度与对话者交谈，以给予对方平等和尊重。
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7、在下蹲时，应和身边的人保持一定距离。和他人同时下蹲时，更不能忽略双方的距离，以防彼此“迎头相撞”或发生其他误会。
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